Можно ли есть гранат с косточками
skuke.netВ беседе с врач-терапевт Евгения Иванова поделилась, можно ли есть гранат целиком. Как оказалось, что принимать в пищу зерна граната полезно с косточками.В них содержатся витамины группы B, А, Е, микроэлементы — железо, натрий, кальций, калий, йод — крахмал и клетчатка, необходимые для нормальной работы кишечника и выведения токсинов.Однако Иванова предупредила, что есть таким способом необходимо с осторожностью.
Гранатовые косточки имеют прочную оболочку, которая может повреждать слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. — предупреждает врач-терапевт.