Можно есть после 18: названы лучшие перекусы на ночь
mir24.tvДиетологи из Американской диабетической ассоциации утверждают, что некоторые виды ночных перекусов не только помогут похудеть, но несут пользу для здоровья.
Вечерний прием пищи может, в частности – помочь больным диабетом I и II типов, сообщило в среду издание Food.news. Специалисты утверждают, что на ночь полезнее всего есть белковую пищу с низким содержанием жира.