Мне плохо, что мне делать? Памятка для самопомощи
skuke.netсоматическое заболевание? Например, простуда, отравление или вы просто не выспались. Если ваши переживания связаны с: прочитайте статьи по ссылкам: Как избавиться от любовной зависимости и продолжать любить Как влюбиться и как разлюбить.Когнитивный аспект Беспокоят обычно какие-то негативные эмоции.
Отследите ту эмоцию, которая вас напрягает больше всего. Самые распространённые негативные эмоции: Любая эмоция – это сигнал, который посылает вам Средний (Эмоциональный) мозг.Средний мозг не знает и не понимает сложных слов.