Минздрав опубликовал рекомендации для находящихся в самоизоляции
ria.ruМОСКВА, 30 мар - РИА Новости. Во время режима самоизоляции следует больше ходить по дому, больше стоять, а не сидеть, делать активные перерывы в течение дня и соблюдать простые правила здорового питания, написал в своем Telegram-канале замминистра здравоохранения России Олег Салагай. "Ходите!
Да, именно ходите, несмотря на то, что речь идет о доме. Даже незначительное передвижение идет в зачет по физической активности.