Минус килограмм в неделю! 10 упражнений, которые стоит выполнять каждый день
goodnews.ua23 сентября 2021 г. Этот комплекс упражнений не только поможет держать своё тело в тонусе, но и справиться с лишними килограммами.
Когда по утрам не хватает времени, а прийти в себя просто необходимо, помогут специально отобранные упражнения. Этот комплекс даже называют волшебным — он включает в себя упражнения гимнастики цигун, и не только пробуждает организм, но и оздоравливает его.