Milliyet (Турция): смотрите, чем полезна бузина — кладезь витаминов
inosmi.ruПолезных свойств бузины, которая богата витамином С, антиоксидантами и фенольными веществами, не перечесть!Сельскохозяйственный инженер доктор Аслы Йылмаз (Aslı Yılmaz) делится любопытными сведениями о бузине и отмечает: «Бузина также входит в число плодов, укрепляющих иммунную систему, но если мы собираемся употреблять ее в пищу в свежем виде, очень важно, чтобы плоды были полностью созревшими».Итак, что такое бузина, как она выращивается, употребляется, чем полезна?