Мифы про витамин С. Почему он не помогает при простуде?
nv.uaСтандартный набор больного простудой: витамин С, горячий чай и больше имбиря. Казалось бы, что не так с этим набором? Дело в том, что витамин С никак не поможет вам справиться с симптомами простуды или гриппа.
О типичных мифах, сложившихся вокруг этого важного витамина, нам рассказала health-эксперт и дипломированный врач Ульяна Вернер.health-эксперт, дипломированный врачНачнем с наиболее устоявшегося: витамин С необходим для профилактики простуды, а также помогает бороться с ее симптомами.На самом деле, главная его задача — собственный синтез коллагена.