Украина люди здоровье дети общество иммунитет Украина

Миф про 8 часов недействителен: сколько необходимо спать человеку согласно возраста

Сон - это неотъемлемая часть человеческой жизни. Он необходим для восстановления сил, укрепления иммунитета и поддержания здоровья.

Количество часов сна, необходимое человеку, зависит от его возраста. Подробнее о том, сколько необходимо спать человеку согласно возраста, читайте в нашем материале.

DMCA