Миф про 8 часов недействителен: сколько необходимо спать человеку согласно возраста
Сон - это неотъемлемая часть человеческой жизни. Он необходим для восстановления сил, укрепления иммунитета и поддержания здоровья.
Количество часов сна, необходимое человеку, зависит от его возраста. Подробнее о том, сколько необходимо спать человеку согласно возраста, читайте в нашем материале.