Медики установили, как еда продлевает жизнь
lenta.uaПродолжительность жизни человека определяется многими факторами. Кроме генетики и образа жизни, на нее влияют продукты и частота приема пищи.
Масштабная научная работа показала, что люди, которые придерживаются здорового питания, страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы на 31% реже, плюс, у них на 33% снижен риск развития сахарного диабета и на 20% ниже вероятность инсульта, сообщает Journal of Nutrition.