Медики рассказали о пользе тренировок на природе
Как утверждают немецкие учёные, страдающие от сильного стресса люди должны кататься на велосипеде за городом, либо просто бегать в парках и вокруг озёр.
Психологи полагают, что именно успокаивающее воздействие природы делает занятия спортом на свежем воздухе такими эффективными.