продукты общество

Медики рассказали, когда обычная вода может вас отравить

Врачи постоянно твердят о том, что взрослый человек ежедневно должен выпивать около 2 литров воды, и это правда очень важно.Такого количества жидкости достаточно, чтобы организм насытился и оставил «запас» на случай непредвиденной ситуации.

Но если вы постоянно превышаете норму, тогда ждите проблем. «Передозировка» воды может привести к отечности, тошноте и рвоте, потому что нарушается внутренний баланс.

DMCA