Медики рассказали, как восстановить силы после новогоднего застолья
svpressa.ruХорошо выспаться, выпить с утра бульон, прогуляться на свежем воздухе, налегать на фрукты и овощи, но при этом не переедать.Этого будет вполне достаточно, чтобы в первый день нового года чувствовать себя бодро после ночного застолья, передаёт РИА Новости.При этом если новогодняя ночь прошла вообще без сна, то сразу после её завершения рекомендуется поспать немного дольше, это поможет восстановить силы.
А вот впадать в спячку на все каникулы, наоборот вредно.В свою очередь главный нарколог департамента здравоохранения российской столицы Евгений Брюн советует налегать на бульоны, супы, рассол и кисломолочные продукты, которые помогут снизить интоксикацию и тем самым избежать мук похмелья в первое утро нового года.«И уж ни в коем случае