Медики рассказали, как предотвратить появление кариеса и светить белозубой улыбкой
Во избежание появления кариеса нужно сократить употребление мучных изделий, сладкой и кислой пищи. Также в конце и между приемами пищи нужно есть твердые овощи и фрукты.
Они помогут механическим способом очищать зубы. Специалисты Центра общественного здоровья опубликовали ряд рекомендаций, как защитить свои зубы от кариеса.