Медики объяснили, почему ноги должны выглядывать из-под одеяла во время сна
vm.ruВысовывать ночью ноги из-под одеяла ночью важно для здорового сна, так как таким образом организм человека лучше регулирует температуру.
К такому выводу пришли врачи. — Тело немного понижает температуру во время сна оно стремится к охлаждению, поскольку организм естественным образом замедляет процессы функционирования внутренних систем, и некоторое снижение телесного тепла необходимо, чтобы нормально спать, — цитирует специалистов Пятый канал.