Украина здоровье Здоровье и красота иммунитет кулинария Украина

Медики объяснили, как яблоки влияют на женское здоровье

Говорят, что если есть по яблоку каждый день, доктор не понадобится. Особенно полезен этот фрукт для здоровья женщин, передает FaceNews.ua.В чем же польза яблок для женщин:Минимум калорийВ отличие от многих других фруктов, которые из-за высокого содержания сахара могут навредить женской фигуре, яблоки - низкокалорийны.

На 100 г в них содержится от 20 до 30 килокалорий. Не зря диетологи разработали множество яблочных диет, которые эффективны для похудения.

DMCA