Медики назвали способ снижения давления без лекарств
Медики из США рассказали, как можно снизить давление без лекарств. Они посоветовали выполнять кратковременные упражнения низкой интенсивности.
Изображение взято с: pixabay.com Длительность тренировки для снижения давления должна составлять 12 минут. Упражнения нужно выполнять для сокращения определенных мышц или же целой группы.