Медики назвали овощ, который способствует очищению организма от токсинов и полезен для сосудов
facenews.uaОсенью самое время включить в свой рацион такой полезный, но незаслуженно забытый многими людьми овощ, как редька, передает FaceNews.ua.В составе редьки содержатся:Читайте также: Ученые назвали продукты, которые приводят к воспалению в организме витамины группы B (B1, B2, B3, B4, B5), E, PP (никотиновая кислота);кальций, магний, хлор, натрий;фосфор, сера, железо, цинк;в зависимости от сорта овощ содержит 80-95% воды.Медики называют следующие полезные свойства редьки: способствует очищению желчных протоков;помогает стимулировать пищеварение, выводить лишнюю воду из организма, чтобы избежать отеков;снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;повышает иммунитет;положительно влияет на нервную систему и улучшает деятельность