Медики научились по анализу крови подбирать эффективный режим тренировок
ridus.ruМеждународная команда ученых опубликовала исследование, в котором рассказала, что они нашли способ подбирать идеальные физические упражнения для каждого человека.
Сделать это можно по анализу крови.В исследовании приняли участие 650 взрослых, ведущих сидячий образ жизни. Им предложили в течение 20 недель придерживаться определенной спортивной программы.Также перед началом эксперимента у участников взяли анализ крови, особое внимание уделив определенным белкам.