Медик назвал три способа улучшить защиту от закупорки артерий
news.bigmir.netВрач из Германии Дитрих Гренемейер в интервью изданию Focus назвал три способа, которые улучшают защиту организма от закупорки артерий холестериновыми отложениями, ассоциирующиеся с развитием атеросклероза.Главная мера профилактики данного процесса – это регулярные физические активности.
Например, когда человек занимается упражнениями, ходьбой, и вообще, любым спортом. Медик призывает выделять хотя бы один час физических нагрузок каждый день.Также важно обратить внимание на питание.