Medical Хpress (Великобритания): исследование связывает рекомендуемые уровни физической активности для снижения риска заболевания семи видами рака
inosmi.ruХотя давно известно, что физическая активность связана с более низким риском развития нескольких видов рака, менее ясной была форма взаимосвязи физических нагрузок с развитием болезней.
Согласно новым рекомендациям, люди должны заниматься 2,5-5 часов в неделю упражнениями умеренной активности или 1,25-2,5 часа в неделю повышенной активности.