Россия Здоровье и красота Россия

Мастер спорта России подготовил для новгородцев онлайн-тренировку по джиу-джитсу

Новгородцам доступна онлайн-тренировка по бразильскому джиу-джитсу. Ее подготовил мастер спорта России Антон Федоров. Видео с упражнениями опубликовали в группе регионального Минспорта в социальной сети «ВКонтакте». «Друзья, сегодня вы можете расширить ваш спортивный репертуар упражнениями из бразильского джиу-джитсу», — говорится в публикации.

Новгородцев ждут одиннадцать упражнений. Каждое надобно выполнять по 30 секунд. Федоров предлагает сделать от трех до пяти кругов.

DMCA