Мало ем и набираю вес: почему так происходит
24tv.uaПочему так происходит, и в чем кроется причина, рассказала специалист по питанию Ольга Юсюз в своем Instagram. Интересно Какой творог можно есть при похудении По словам Юсюз, в подобных ситуациях интервалы между приемами пищи составляют больше 4-х часов.
Организм привыкает, что его заставляют голодать – происходит отек и скопление каловых мас. В то же время жировые клетки будут пополняться.