Люди, которые едят после этого часа, набирают больший вес
detaly.co.ilВремя, в которое вы едите, может повлиять на ваши шансы набрать вес, а также на количество употребляемых калорий. Всем известно правило – не есть после 18:00, но что действительно происходит с организмом после шести часов вечера, и как это связано появлением лишних килограммов?
Попробуем разобраться. Диетологи говорят, что в этом правиле нет ничего волшебного, то есть вы не начнете превращаться в тыкву, как только положите в свой рот что-то после 18:00.