Ляйсан Утяшева рассказала, что помогает ей бороться с бессонницей
ufacitynews.ruВедущая, мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева рассказала, как бороться с бессонницей. Экс-спортсменка поделилась шестью секретами, которые могут победить переутомление.
Во-первых, Ляйсан Утяшева советует прислушиваться к своему организму. «Первое «зевание» вечером – это звоночек», – отмечает она.