Лишние сантиметры не будут налипать: названо лучшее время для ужина
ukrainianwall.comПоздний ужин - это прием пищи, который происходит за четыре часа до сна или позже. Он может быть вреден для здоровья по нескольким причинам.
Подробнее о том, какое время для ужина считается лучшим, читайте в нашем материале. Повышение веса Поздние ужины часто связаны с увеличением потребления калорий.