Личный опыт: два часа в день пешком и вы практически здоровы
newizv.ruО пользе ходьбы врачи говорят и пишут очень давно и много, однако люди не очень спешат пользоваться их советами. В том числе и потому, что польза эта сказывается не сразу, не то что, допустим, какое-нибудь быстродействующее лекарство: проглотил – и гуляй!~> Ирина Зиганшина~> Тольяттинский психиатр Максим Малявин очень точно написал по этому поводу в своем блоге:~> «Можно долго рассказывать пациенту о важности соблюдения режима дня, полноценного о...
Студент МГУ рассказал, что сотрудники ФСБ два часа резали ему руки, добиваясь признания в терроризме