здоровье еда иммунитет здоровое питание

Лесная ягода: как брусника поддержит наш иммунитет этой зимой

Брусника достигает максимальной сочности в сентябре, обгоняя голубику и клюкву списком полезных свойств и особенностей. Если правильно подойти к вопросу поддержания своего иммунитета уже сейчас, то, возможно, получится войти в зиму (и пройти через нее) без стресса для организма.И брусника нам в этом поможет.

Ягоды брусники похожи на клюкву ярким красным цветом, маленьким размером и круглой формой. По вкусу брусника не такая кислая, как клюква, и менее терпкая.Растет брусника на вечнозеленых кустах в горных районах, поэтому природа сама заботится о кустарниках, ограждая плоды от искусственных мотиваторов роста.

DMCA