Квашеная капуста поможет при дисбактериозе кишечника
Медики рекомендуют употреблять продукты богатые клетчаткой, которая способна нормализовать пищеварение и улучшить баланс микроорганизмов в кишечнике.
Эксперты рекомендуют употреблять богатую клетчаткой квашеную капусту. Этот продукт поможет бороться со вздутием живота. Ананас также полезен при расстройствах кишечника.