Кузбасский врач рассказала, как повысить уровень гормонов радости
gazeta.a42.ruВрач-методист Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Валентина Карпова рассказала, как повысить уровень гормонов счастья — эндорфинов.
Памятка опубликована на сайте регионального Минздрава. По словам медика, уровень гормонов радости можно повысить при помощи правильного питания и здоровых привычек. — Чтобы реже грустить, ешьте продукты, содержащие тирозин.