Курсы валют ЦБ РФ
ufacitynews.ruУмеренное потребление кофе не повышает риск возникновения бессонницы, а курение перед сном может негативно сказаться на здоровье.
Исследователи из Флоридского атлантического университета и Гарвардской медицинской школы в ходе четырнадцатилетнего эксперимента с участием 785 человек проанализировали действие никотина, кофеина и алкоголя на организм, готовящийся ко сну, пишет ТАСС.