Курс на весну: как восстановить энергию после длительной зимы
skuke.netВесна — пора ставить новые цели и получать новые знания. Сегодня, в век тотальной урбанизации, мы теряем чувствительность к факторам окружающей среды, вызывающим стресс физического и ментального тел.Плохой сон, нерегулярное питание, интоксикация, частые перелеты, постоянный шум и одновременное решение большого числа задач делают необходимым внедрять в жизнь экспресс-методы восстановления энергии (Re-energy).Результатом повседневной активной работы в условиях мегаполиса становятся хроническая усталость (депрессия), метаболический синдром (лишний вес) и полное отсутствие созидательной мотивации в жизни.