Варвара Ковалева Крым Симферополь люди здоровье общество пандемии Варвара Ковалева Крым Симферополь

Крымский сомнолог дал рекомендации для здорового сна

СИМФЕРОПОЛЬ, 7 дек – РИА Новости Крым, Варвара Ковалева. Основными причинами проблем со сном могут стать стресс и несоблюдение гигиены сна.

Об этом РИА Новости Крым рассказал врач-сомнолог Рустем Кадыров. Ранее ТАСС сообщал, что почти треть опрошенных россиян в 2020 году стала испытывать проблемы со сном, а для почти 40% опрошенных главной причиной бессонницы стали тяжелые мысли.

DMCA