продукты здоровье Здоровье и красота кулинария

Крутые способы приготовить рыбу по-новому

Рыба — любимый продукт приверженцев здорового питания, ведь в ней так много витаминов и полезных веществ.Предлагаем вам 6 рецептов приготовления вкуснейших нежных блюд из рыбы, которые не навредят фигуре и хорошо подойдут для обеда или ужина.Сочные котлетки Ингредиенты:145 г репчатого лука455 г рыбного фаршаукропбелый багет40 г сливок 22-33%-ной жирности130 г креветок2 яйцасоль и перецПриготовление:Мелко рубим репчатый лук и обжариваем его до золотистого цвета.Мелко рубим укроп, креветки.

DMCA