Кожа будет гладкой и шелковистой: продукты, которые содержат коллаген
Если вас заботит состояние вашей кожи, то помимо правильного ухода и очищения важно учитывать и то, что вы употребляете в пищу.
Некоторые продукты богаты коллагеном, что способствует сохранению молодости и улучшению состояния кожи, пишет "Health". Коллаген, являющийся важным белком в организме человека, составляет значительную часть всех белковых компонентов.