Копилка агрессии: как подавление эмоций разрушает нас изнутри
skuke.netКаждый человек ежедневно с кем-то контактирует — с самим собой, с социумом, с близкими людьми, с коллегами по работе.По сути, контактирование — это один из механизмов выживания, потому что общение и выражение эмоций необходимо человеческому виду.Если же человек перестает «контактировать» с самим собой, у него начинаются проблемы психологического порядка — он перестает замечать свои чувства и эмоции, и уже не понимает своих потребностей и желаний.