Кому не нужно делать приседания: интереcные факты, которых вы не знали
24tv.uaКому следует приседать, а кому не подходит это упражнение, рассказала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина. Интересно Как похудеть без спорта за 3 недели: правила, которые изменят ваше тело Почему приседания – не панацея.
Всем девушкам хочется стройных ног и подтянутых ягодиц. И первое, что приходит в голову – это, конечно же, приседания. Упражнение действительно хорошее, но надо понимать, для чего конкретно выполнять приседания и кому они нужны, а кому – нет, – отметила Медушкина.
