Компульсивное переедание: как перестать утешать себя с помощью еды
skuke.netВам случалось «заедать» обиду или стресс? Почти наверняка да. Еда – один из самых простых и доступных способов повысить уровень гормонов удовольствия дофамина и серотонина.Если так случается изредка – ничего страшного.Но бывает, заедание превращается в основную стратегию совладания со стрессом.
Происходит постоянно, возникает будто само по себе, без сознательного выбора.Такое переедание называется компульсивным, от латинского слова «compello», что в переводе означает «принуждаю».Переедание считается болезнью, входит в группу расстройств пищевого поведения наряду с булимией и анорексией.Человек регулярно теряет контроль над собой и поглощает пищу в количестве, значительно превышающем норму.
Французская школа просит родителей перестать бросать детей через забор, когда те опаздывают на уроки