Оксана Драпкина Россия общество отдых Оксана Драпкина Россия

Комментарий главного внештатного специалиста по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксаны Драпкиной

Утро нового года... Для каждого оно своё. Возможно, вам довелось встречать новый год за городом с друзьями или вы остались в городе в кругу семьи.Без сомнения, вы не спали полночи, и с удовольствием угощались заранее приготовленной едой.

Причём еды бывает так много, что её с лихвой хватит и на 1-ое, и на 2-ое января.У меня есть проверенный алгоритм для лучшего начала года.Первое правило — необходимо выспаться.

DMCA