Когда постоянно хочется спать: как бороться с дневной сонливостью
facenews.uaЧрезмерная сонливость мешает не только работе, но и проведению досуга или уходу за детьми. На медицинском языке такое явление, как повышенная сонливость называется гиперсомнией, передает FaceNews.ua.Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что делать, если организм постоянно хочет "спать".Читайте также: Медики дали советы по «оздоровлению» кровиЭксперт отмечает: если клонит в сон в разгар рабочего дня, скорее всего, человек просто не высыпается ночью.
Однако есть другие причины дневной сонливости - например, храп. Из-за него сон прерывается, отсутствует полноценный отдых, в результате эффективность труда снижается.