Когда дел слишком много. Как избавиться от чувства перегруженности
nv.uaЕсть простой способ справиться с гнетущим ощущением За последние несколько недель почти все, с кем я работаю как коуч, сталкивались с одним сильным ощущением: перегруженность.Создается впечатление, что это чуть ли не всеобщая проблема: люди не могут справиться с серьезными жизненными задачами, потому что чувствуют себя слишком загруженными.
У них не доходят руки до более значимых проектов, просто потому что дел слишком много.Бороться с ощущением, что вы завалены делами, можно несколькими различными способами:— Сокращать количество дел.