Кофе: пить или нет? Эндокринолог расставила точки над «i»
ont.byДля того, чтобы кофе приносил пользу организму, при употреблении необходимо соблюдать 3 важных условияЭндокринолог Татьяна Федечко рассказала ОНТ, как правильно пить кофе, чтобы он не навредил организму.Но важно соблюдать несколько условий для того, чтобы напиток принес пользу.1.Отдавайте предпочтение черному кофе.2.
Пейте кофе минимум через 40 минут после еды.Напиток содержит танин, который не дает усваиваться многим полезным веществам – витаминам группы В, магнию, железу, кальцию.