смартфон интернет Instagram гаджеты книги психология зависимость

Книга «Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії»

«Не для світу цього», — можна сказати про мозок людини. Так, наш складний і багатогранний мозок формувався не для сучасної цифрової епохи зі смартфонами та планшетами.Не для середовища, де вдосталь їжі й мізерні шанси стати обідом хижака.

І навіть не для світу, де відчайдушно прагнуть щастя.Мозок розвивався в умовах, де на першому місці було виживання (який сенс робити людину щасливішою, якщо завтра її з’їсть гепард?).

DMCA