Кефир с отрубями — эффективное средство от запора в начале дня!
skuke.netЗапор, проблема крайне неприятная и достаточно распространённая. При этом он может возникать (по разным причинам) во всех возрастах – от новорожденного, до пожилого человека.Также часто случается запор у женщин при беременности.
В любом случае нужно принять срочные меры, чтобы побыстрее избавиться от этой неприятности.Но лучше, конечно, вообще не доводить до запора кишечника.