продукты здоровье Здоровье и красота питание болезнь

Каша, которая помогает сбросить вес и защищает сердце от болезней

Этот продукт эффективно защищает от целого ряда болезней и улучшает ваш внешний вид. Овсянка — это не только простой и питательный завтрак, но и ценный источник витаминов и минералов, способный защитить от различных заболеваний.

Об этом сообщает сайт Eat This, Not That! Мощный источник клетчатки Регулярное потребление овсяной каши помогает достичь рекомендованного уровня клетчатки, который составляет 28 граммов в день.

DMCA