Карина Андоленко поделилась нетрадиционным способом борьбы с бессонницей
5-tv.ruАктриса Карина Андоленко в Instagram поделилась с поклонниками собственным секретом того, как заснуть, если мучает бессонница.
Она рассказала, что, как и все, тоже бывает подвержена этому явлению, но на этот случай у нее есть несколько упражнений на дыхание. «Сконцентрируйтесь на медленном глубоком дыхании диафрагмой на протяжение десяти минут.