Кардиолог рассказал, как поддерживает здоровье сердца
ria.ruМОСКВА, 15 дек — РИА Новости. Главный врач медицинской клиники в больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл в беседе с изданием Focus рассказал, как защититься от болезней сердца.По его словам нужно придерживаться простых правил, касающихся питания и занятий спортом.Одним из эффективным способов защитить сердце он назвал тренировки на выносливость."Я хожу по часу трижды в неделю, независимо от погоды. <...> Регулярность важна для сердца", — подчеркнул специалист.Он предложил