Кардиолог объяснила, почему поздний ужин опасен для здоровья
newinform.comЭвелина Грейвер, кардиолог, заявила, что ужин в позднее время может поспособствовать появлению сердечных заболеваний, поскольку человеческий организм плохо усваивает еду вечером.
Кроме того, человек вечером обычно двигается меньше, значит, снижается расход энергии. Известно, что недавно было проведено исследование в Колумбийском университете в Нью-Йорке, в котором участвовали 112 женщин (их средний возраст 33 года).