Кардиолог назвала допустимую ежедневную дозу вина
charter97.orgНаталья Гаврилова рассказала, какая ежедневная доза употребления вина считается допустимой. Так, для женщин она составляет до одного бокала (150 мл) вина в день, а для мужчин — до двух бокалов.
По словам Гавриловой, среди различных алкогольных напитков красное вино наименее опасно для здоровья из-за его уникального набора именно безалкогольных компонентов.Так, красное вино богато полифенолами, которые обладают антиоксидантным, противовоспалительным и антиагрегантным действием.