Кардиолог назвал простые способы борьбы с повышенным давлением
news.ruТак, прежде всего следует обратить внимание на вес. Если есть лишние килограммы, то от них необходимо как можно скорее избавиться.
При этом следует следить за своим рационом и не навредить здоровью. Следующим шагом на пути к нормализации давления является сокращение потребления продуктов, содержащих натрий.