Какой эспандер выбрать
skuke.netЭспандер – это специальный ручной тренажер, который выполняет функции накачки конкретной группы мышц. Стоит выбирать такой снаряд по собственным предпочтениям, ведь у каждого человека пропорции тела индивидуальны.Эспандер для фитнеса Выбрать эспандер для фитнеса?
Для начала стоит обратить внимание на то, какую группу мышц ты хочешь прокачать.Ведь это локальный тренажер и его целью является проработка всего одной зоны, будь то предплечье, спина, ноги или грудь.